Calafrios - por que eles acontecem?

O que são calafrios?

Os calafrios são como arrepios que causam contrações e relaxamento involuntários dos músculos de todo o corpo, sendo um dos mecanismos do organismo para tentar manter a temperatura corporal quando a pessoa sente frio.

Quais são as causas dos calafrios?

A causa mais comum dos calafrios é a febre, mas eles também podem estar relacionados a uma resposta emocional. Os calafrios também podem surgir quando a pessoa sente qualquer tipo de surpresa ou emoção intensa.

Também podem acontecer quando a pessoa tem hipoglicemia (níveis de açúcar do sangue abaixo do normal), anemia ou hipotireoidismo, entre outras condições. A malária também é uma das razões para calafrios. Eles também podem acontecer quando a pessoa está em um ambiente muito frio.

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Qual é o substrato fisiológico dos calafrios?

Por meio da contração dos músculos, o organismo busca conseguir um aumento da temperatura corporal. Mesmo se a pessoa não estiver sentindo frio, uma queda na temperatura corporal pode causar calafrios. As pessoas costumam apresentar os calafrios quando estão com febre ou como um sintoma inicial de uma infecção que está por ocorrer, como a inflamação na garganta ou a infecção na urina, por exemplo.

Pessoas com síndrome do pânico ou ansiedade também podem sentir calafrios. Nesse caso, não se trata propriamente de uma doença física ou algum processo infeccioso, mas sim de um transtorno de origem psicológica. Os calafrios causados por quadros de ansiedade estão relacionados com o aumento súbito da quantidade de adrenalina no organismo, que ocorre nessas situações.

Quais são as características clínicas dos calafrios?

Calafrios e febre estão juntos em muitas situações. Mas, nem todo mundo com febre sente calafrios e algumas pessoas podem ter calafrios sem febre. Geralmente os calafrios passam de forma rápida e servem como um indicador precoce de infecções e inflamações.

Pode-se ter calafrios em várias circunstâncias. As principais são:

1. Febre, que normalmente indica que o corpo está lutando contra uma infecção;
2. Gripe, que normalmente se faz acompanhar de tosse, espirros, catarro, secreção nasal, dor no peito e dificuldade para respirar;
3. Infecção de garganta que, além dos calafrios, pode gerar febre e sensação de mal-estar;
4. Infecção urinária, que se faz acompanhar de dor ou ardência ao urinar, além de urina turva ou com grumos, mal-estar, dor de cabeça e febre alta, além dos calafrios;
5. Hipoglicemia, em que outros sintomas além dos calafrios podem estar presentes, como suor frio, tontura e mal-estar;
6. Prostatite, em que os homens com próstata inflamada podem apresentar também sintomas como dor ao urinar, diminuição do jato de urina, dor baixa nas costas e dor nos testículos;
7. Hipotireoidismo, que pode também causar sintomas como falta de disposição, cansaço, arrepios, dificuldade de concentração, falhas de memória e aumento do peso.

Os calafrios são um sinal de que o organismo da pessoa está tentando regular sua temperatura de base. Quando tem calafrios, a pessoa treme, seus dentes batem uns contra os outros, incontrolavelmente, e sente arrepios na pele, conhecidos como “pele arrepiada”. Todas essas são respostas involuntárias do corpo que a pessoa não consegue controlar conscientemente.

Como o médico diagnostica os calafrios?

A ocorrência dos calafrios é autoevidente, seja por observação direta, seja pelos relatos dos pacientes. O médico deve dedicar-se a determinar a causa deles, para o que contará com o relato do paciente dos demais sinais e sintomas acompanhantes e com exames de laboratório, escolhidos segundo a suspeita que tenha.

Como tratar calafrios?

Muitos calafrios passam sozinhos em poucos minutos. Roupas espessas ou estar em um lugar aquecido pode fazer com que os calafrios desapareçam mais rapidamente. A pessoa também pode beber alguma bebida quente (chocolate quente, café, chá, etc.) para aumentar a temperatura interna do corpo.

Se a pessoa tiver febre alta, não deve se refrescar excessivamente, pois isso pode fazer com que o corpo aumente a febre, compensatoriamente. O tratamento deve também ser dirigido à causa dos calafrios (gripes, infecções, hipoglicemias, etc.).

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