A palavra vírus1 é originária do latim e significa toxina venenosa ou veneno. O vírus1 é um organismo biológico muito pequeno (20-300 ηm de diâmetro) constituído de uma ou várias moléculas de DNA ou RNA.
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As bactérias são os seres vivos mais antigos na natureza (evidências encontradas em rochas de 3,8 bilhões de anos). São também os mais simples do ponto de vista estrutural e os mais bem sucedidos em relação ao número de indivíduos.
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A água é a fonte da vida. Seja no nível das espécies ou no do indivíduo, a vida começa na água. Ao nascermos, 80% do nosso corpo é constituído de água e no cérebro1 essa proporção pode chegar a 90%! Num certo sentido, o envelhecimento parece ser um processo de secagem do organismo porque ao morrermos com idade avançada só 40% dele é água.
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A caminhada é uma das atividades físicas mais praticadas pelas pessoas. Ela é um exercício aeróbico muito utilizado seja como meio de preservar a saúde1 e o peso corporal, seja pelas facilidades e comodidades que oferece: não tem custos; exige muito poucos equipamentos; não envolve grandes riscos e pode ter sua intensidade facilmente regulada.
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Quando uma pessoa consegue mudar seus hábitos alimentares, muda também seu estilo de vida e eles costumam se tornar permanentes. Como mudar hábitos nem sempre é fácil, deve-se procurar formar bons hábitos alimentares desde a infância.
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Para se manter vivo e desempenhar suas atividades cotidianas o ser humano necessita ingerir um certo número de calorias1 por dia, as quais, juntamente com o oxigênio inspirado, geram as energias de que necessita. As necessidades nutricionais de cada indivíduo variam conforme o seu estilo de vida, sua idade e seu padrão metabólico.
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As vacinas imitam as infecções1, sem causar as doenças e, desse modo, levam os organismos a fabricarem as mesmas defesas contra elas. Algumas delas são elaboradas com micro-organismos atenuados ou mortos, incapazes de causar a doença, mas suficientes para gerar anticorpos2 que defendem o organismo contra elas. Assim, as vacinas são a maneira mais eficaz de evitar as doenças imunopreveníveis
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Náusea1 é o desagradável sentimento que quase sempre precede o vômito2, popularmente conhecido como vontade de vomitar. Nem sempre, no entanto, a náusea1 termina em vômito2. Vômito2 é a eliminação pela boca3, e ocasionalmente também pelo nariz4, de conteúdos do estômago5, o que inverte o sentido normal de progressão deles, em direção aos intestinos6. A regurgitação7 deve ser diferenciada do vômito2. Regurgitação7 é o retorno de alimento não digerido ao esôfago8 e à boca3, sem o esforço e o desprazer que acompanham o vômito2.
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A nutrição1 correta implica em que o indivíduo ingira diariamente alimentos em qualidade e quantidade compatíveis com suas necessidades calóricas. A desnutrição2 é um estado causado por uma dieta hipocalórica3 e hipoproteica4; pela má-absorção de nutrientes, pela anorexia5, associada a determinadas doenças e por certos estados fisiológicos anormais ou pela escassez e consequente ingesta insuficiente de alimentos. Ela pode ir de situações leves, com repercussões orgânicas quase imperceptíveis, até estados graves e mortais.
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As frutas têm grande valor nutritivo, além de certos efeitos sobre a fisiologia1 e até mesmo atuam beneficamente sobre determinadas enfermidades. Elas, contudo, não devem ser vistas como tratamento para nenhum quadro clínico, mas apenas como medidas coadjuvantes2, de efeitos limitados. Elas não substituem as medicações, quando necessárias, e seus efeitos só se referem aos sintomas3, não às causas das doenças. As propriedades aqui apontadas só valem para o consumo regular e prolongado da fruta e não para o uso esporádico delas.
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