Rinite - O que fazer com ela?
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O que é Rinite1?
É uma inflamação2 alérgica da mucosa3 do nariz4 que pode ocorrer de forma repetida. A causa mais comum é a sensibilização aos alérgenos inalantes, em especial à poeira domiciliar e aos ácaros.
A rinite1 pode ser alérgica e não alérgica.
O que eu sinto quando tenho Rinite1 Alérgica?
Os sintomas5 principais são:
- Espirros repetidos;
- Coriza líquida, clara e abundante;
- Coceira no nariz4, nos olhos, nos ouvidos, no céu da boca e na garganta;
- Nariz4 entupido e congestionado;
- Olhos vermelhos, irritados, lacrimejando e coçando;
- Secreção escorrendo da parte de trás do nariz4 para a garganta, que pode provocar pigarro ou tosse persistente, a chamada gota6 pós-nasal;
- Dificuldade para sentir odores ou sabores o que pode influenciar na diminuição do apetite;
- Tosse crônica noturna;
- Infecções respiratórias de repetição como sinusites, amigdalites, faringites e otites7 de repetição.
Antes que você corra para tomar um medicamento para gripe8 quando apresentar estes sintomas5, considere que você pode ser alérgico.
Quais as principais causas das Rinites Não Alérgicas?
As rinites não alérgicas podem ser causadas por:
- Irritantes;
- Alterações motoras dos vasos do nariz4 (rinite1 motora);
- Uso de medicamentos por tempo prolongado, principalmente os descongestionantes tópicos nasais;
- Pólipos nasais;
- Rinites estruturais ou anatômicas.
Por que devo controlar a minha Rinite1?
Além do incômodo que ela acarreta no seu dia-a-dia, prejudicando inclusive seu desempenho no trabalho e seu bem-estar, a rinite1 alérgica é considerada um fator de risco9 para asma10. Estima-se que cerca de 78% dos pacientes com asma10 têm rinite1 alérgica associada.
A rinite1 mal controlada também predispõe ao desenvolvimento de infecções respiratórias de repetição como otites7, sinusites e amigdalites.
A rinite1 alérgica tem cura?
Os medicamentos usados não curam a rinite1, mas controlam seus sintomas5.
O tratamento é baseado no tipo de rinite1 que o paciente apresenta. Às vezes são necessárias várias tentativas para saber qual o melhor remédio para determinada pessoa, mas existem várias opções e seu alergista vai achar aquela que melhor se adapta ao seu caso. Por este motivo, a prevenção é fundamental.
Evitar o contato com as substâncias que causam alergia11 é a melhor maneira de ficar sem os sintomas5. Faça sempre lavagens nasais com soro12 fisiológico ou soluções salinas vendidas em farmácias.
Existe tratamento com vacinas para a rinite1 alérgica?
A imunoterapia é eficaz, mas funciona somente em pacientes com rinite1 alérgica. O paciente deve ter o teste alérgico positivo para os antígenos usados nas vacinas.
A aplicação das vacinas devem seguir critérios médicos e serão usadas por longo tempo. É provável que a necessidade do uso de medicamentos diminua, porém os cuidados ambientais deverão sempre ser mantidos.
Quais os cuidados que devo ter?
- Evitar o contato com as substâncias que causam alergia11;
- Frequentar ambientes limpos e arejados;
- Fazer sempre lavagens nasais com soro12 fisiológico ou soluções salinas vendidas em farmácias;
- Usar produtos para higiene pessoal sem odores fortes, corantes ou substâncias artificiais desnecessárias. O sabonete e shampoo de glicerina são os mais indicados;
- O colchão e o travesseiro devem ser de espuma e cobertos com capa protetora;
- O melhor é não ter animais em casa.
Fontes:
II Consenso de Rinites
Rinite1 Alérgica – Projeto Diretrizes
Camas, colchões e travesseiros são fontes de calor e umidade, duas condições que favorecem a proliferação de ácaros. Os ácaros vivem em média 100 dias e se reproduzem rapidamente. O ácaro fêmea pode chegar a por até 300 ovos, ao longo de sua vida.
A limpeza convencional dos ambientes não elimina completamente os ácaros. Um aspirador doméstico, por exemplo, aspira apenas 10% da poeira presente no carpete, estofados e colchões. Portanto é fundamental a limpeza através de um profissional para a remoção desses inimigos indesejáveis que traz sérios problemas alérgicos e respiratórios.
Eu sempre recorro há uma empreza para higienização de colhão, persiana e estofados de 6 em 6 meses e meus problemas respiratórios melhora em 90%, os benefícios da hogienização são surpreendentes e é imprescionante a quantidade de sujeira que sae do colchão com a limpeza a impressão é que tem terra preta de tanto pó.