Zumbido no ouvido ou tinnitus. Você tem?

O que é zumbido no ouvido¹ ou tinnitus²?

O zumbido no ouvido¹ ou tinnitus² afeta 28 milhões de brasileiros e 15% da população mundial. Ele é um som incomodativo, que nasce dentro da via auditiva, sem a presença de um estímulo externo e cuja intensidade não pode ser medida. É um sintoma³ muito comum, que traz prejuízos à qualidade de vida e que deve ser pesquisado e tratado adequadamente pelos profissionais de saúde⁴.

O zumbido significa que a via auditiva está funcionando em ritmo mais acelerado que o normal em resposta a alguma agressão que o ouvido possa ter sofrido, mesmo que pequena.

O ruído percebido pode ser contínuo ou intermitente⁵ e compara-se a qualquer tipo de som, sendo os mais comuns: chiado, apito, cachoeira, panela de pressão, canto de cigarra ou grilo, zunido de abelha, etc. Algumas pessoas só o escutam quando tudo está em silêncio, outras o ouvem o dia inteiro.

Quais são as causas do zumbido no ouvido¹?

O zumbido no ouvido¹ é um sintoma³ e não uma doença específica, ele pode ocorrer em diversas patologias. Existem mais de 200 causas associadas ao tinnitus².

Não se consegue determinar todas as causas do zumbido, mas várias delas podem ser identificadas:

Perda auditiva.
Problemas metabólicos.
Estresse ou problemas emocionais.
Disfunções na articulação temporomandibular⁶.
Cera em excesso.
Reação a medicamentos.
Abuso de cafeína, de doces ou de alimentos gordurosos.
Exposição a sons muito altos ao longo da vida ou de forma aguda.
Otites⁷ e labirintites⁸.
Envelhecimento.
Diabetes mellitus⁹.
Hipertensão arterial¹⁰ (pressão alta).
Doenças da tireoide¹¹.

Uma mesma pessoa pode ter mais de uma causa de zumbido.

Quais os sintomas¹² experimentados por uma pessoa que sofre de zumbido no ouvido¹?

Além do ruído incômodo, que interfere no sono e na concentração da atenção, a pessoa geralmente fica ansiosa ou deprimida.

Como o médico faz o diagnóstico¹³ do zumbido no ouvido¹?

O médico faz uma detalhada história clínica, exames complementares audiológicos, laboratoriais, eletrofisiológicos e de imagem e avalia a vida psíquica do paciente.

Muitas vezes é necessário uma equipe multidisciplinar para dar apoio a uma pessoa com tinnitus².

Como é o tratamento do zumbido?

Não existe um tratamento único aplicável a todos os casos. O tratamento deve ser individualizado, segundo as causas que determinaram o aparecimento do tinnitus². Pacientes com problemas parecidos podem reagir de forma completamente diferente ao mesmo medicamento ou procedimento adotado para o tratamento.

Muitas vezes é difícil ou impossível determinar as causas e tratar o zumbido, mas é possível fazer um treinamento para conviver melhor com ele, como é o caso da terapia de retreinamento de zumbido ou do mascaramento sonoro. Existem também grupos de apoio a pacientes com zumbido.

Procure um otorrinolaringologista para orientá-lo. Uma consulta com um fonoaudiólogo, um fisioterapeuta e com um psicólogo também pode ajudar.

Quais as medidas que podem auxiliar na prevenção do zumbido?

Evitar ouvir sons muito altos, principalmente com fones de ouvido.
Usar protetores de ouvido quando for obrigado a submeter-se a sons altos.
Evitar o estresse.
Alimentar-se de forma saudável, evitando longos períodos de jejum.
Não abusar de cafeína, doces, álcool e nicotina.
Certos medicamentos também podem produzir zumbidos como efeito colateral¹⁴. Se você estiver tomando algum medicamento, consulte seu médico a respeito.