Saúde da Criança
Você sabe o que é o tummy time?
Você sabe o que é o tummy time?
O tummy time consiste em colocar o bebê de bruços, enquanto está acordado e sob supervisão, para que ele levante a cabeça1 e explore o ambiente. Essa prática é importante porque ajuda no fortalecimento dos músculos do pescoço2, ombros, costas3 e braços, sendo essencial para o alcance de marcos do desenvolvimento, como rolar, engatinhar e caminhar.

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1 Cabeça:

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2 Músculos do Pescoço: Os músculos do pescoço consistem do platisma, esplênio da cabeça, esternocleidomastóideo, longo do pescoço (longo cervical), escaleno anterior, médio e posterior, digástrico, estilo-hióideo, milo-hióideo, gênio-hióideo, esterno-hióideo, omo-hióideo, esternotireóideo e tireo-hióideo.

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3 Costas:
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