[EBOOK] Mulher - Vida Longa e Saudável. Práticas e cuidados para ter melhor qualidade de vida e prevenir doenças

Viva mais e melhor

Este é um livro para você, mulher, que quer viver mais e melhor. A prevenção de doenças e a construção do bem-estar geral podem ser obtidas através de informações e orientações sobre como ter um comportamento que privilegie sua saúde. Estar bem é requisito básico para melhorar sua qualidade de vida. E você pode conquistar um pouco mais a cada dia.

A medicina curativa baseia-se em diagnosticar e tratar, geralmente de maneira medicamentosa, a doença já instalada, tentando devolver aos pacientes uma vida sã. A sociedade, no entanto, vem percebendo que há muito mais valor em agir antes, fazendo a prevenção, principalmente no momento em que vivemos, no qual isso é cada vez mais possível dado o crescente volume de informações geradas por inúmeros estudos feitos e muitos outros que ainda virão.

A saúde é uma interação positiva entre fatores biológicos, psicológicos e ambientais, resultando em satisfação física, mental, moral e social. Nesse ebook você saberá como se antecipar e agir antes que os problemas apareçam.

Compromisso com você mesma

Participar ativamente dos cuidados com sua saúde, melhorar sua qualidade de vida, seu bem-estar e promover saúde requer um compromisso seu com você mesma. Além de ler este livro, converse com os seus médicos sobre as prevenções indicadas de acordo com a sua idade e a sua história familiar. Muitos médicos consideram cada consulta uma oportunidade de evitar o aparecimento de patologias ou de diagnosticá-las precocemente.

Baixe agora o ebook clicando abaixo e boa leitura! Se preferir, você também pode baixar esse ebook no formato .epub ou .mobi para ler em seu leitor de livros digital.