Afogamento: o que é? Quais são os cuidados a serem tomados no caso de afogamentos não fatais? O que fazer para evitar os afogamentos?

O que é afogamento?

O afogamento é a dificuldade ou impossibilidade respiratória causada pela aspiração de um líquido que entra em contato com as vias aéreas de modo a dificultar ou impedir as trocas gasosas que devem se dar nelas. Isso acontece por submersão (quando o indivíduo fica abaixo da superfície do líquido por um tempo muito longo) ou imersão (quando, por exemplo, um jato de água é projetado na sua face¹). Assim, o afogamento pode ou não levar ao óbito².

Quais são os sintomas³ do afogamento?

Todas as pessoas que, não morrendo, passam por um apuro dentro da água podem apresentar hipotermia⁴, náuseas⁵, vômitos⁶, distensão abdominal, tremores, dor de cabeça⁷, mal-estar, cansaço, dores musculares, dor no tórax⁸, diarreia⁹ e outros sintomas³ inespecíficos.

Quais são os cuidados que devem ser tomados em casos de afogamento não fatal?

Se a pessoa resgatada viva da água não apresentar tosse ou espuma na boca¹⁰ ou no nariz¹¹, ela pode ser liberada no local do acidente sem necessitar de atendimento médico, quando consciente. Se ela apresentar tosse ou espuma na boca¹⁰ ou no nariz¹¹ (evidências de aspiração de líquido) deve ter sua gravidade avaliada e acionar, se necessário, uma equipe médica. Devido à possibilidade de aspiração de água contaminada pode sobrevir, alguns dias depois da ameaça de afogamento, uma pneumonia¹².

O que fazer em caso de afogamento não fatal?

• No caso de ameaça de afogamento no mar a vítima deve procurar nadar diagonalmente à corrente, ao mesmo tempo deixando-se levar por ela e procurando sair dela. Nunca deve debater-se contra a corrente, mesmo que isso lhe pareça o caminho mais curto para sair da água, porque fatalmente será vencida em sua batalha.
• O socorrista deve ter cuidados para que ambos (a vítima e ele) não se afoguem. É muito grande o número de casos em que isso ocorre. O socorrista deve evitar entrar na água, mas se tiver de fazer isso e a vítima se agarrar a ele e imobilizá-lo, deve mergulhar. Assim ela o soltará. De preferência, deve ser lançado para o indivíduo algo em que ele possa apoiar-se para boiar.
• Retire a vítima da água. De preferência, socorra-a sem entrar na água, estendendo até ela alguma coisa em que possa se agarrar. Mesmo tendo que entrar na água, leve algum objeto em que a vítima possa se apoiar. Este tipo de socorro deve ser feito preferencialmente por pessoa treinada. Se tiver que fazê-lo você mesmo, aborde a vítima pelas costas¹³ e use seu braço dominante para nadar e o outro para segurar a vítima, mantendo a cabeça⁷ dela fora da água.
• Aspire as secreções do nariz¹¹ e da garganta¹⁴ da vítima para deixar suas vias respiratórias desimpedidas e facilitar a respiração.
• Verifique a pulsação e a respiração da vítima. Se necessário, inicie imediatamente a respiração boca¹⁰-a-boca¹⁰ ou a reanimação cardíaca.
• Coloque a vítima sobre os joelhos, de barriga para baixo ou, estando você de pé, segure-a pelo abdome¹⁵, com a barriga voltada para baixo, de modo que ela fique arqueada, com a cabeça⁷ abaixada, para que ela elimine a água ingerida.
• Depois, mantenha a vítima na posição de espera do socorro, deitada de lado para evitar que a língua¹⁶ obstrua a glote¹⁷ ou que ela aspire eventuais vômitos⁶ para os pulmões¹⁸.
• Procure acalmar e aquecer a vítima, retirando as roupas molhadas e fornecendo novas roupas.
• Dirija-se ao médico, mesmo se a vítima se recuperar, porque ela pode necessitar de medidas preventivas de eventuais complicações.

Como praticar a respiração boca¹⁰-a-boca¹⁰ e a reanimação cardíaca?

Respiração boca¹⁰-a-boca¹⁰

• Deite a vítima sobre uma superfície rígida, com a cabeça⁷ ligeiramente voltada para trás, de forma que o pescoço¹⁹ fique esticado.
• Abaixe a língua¹⁶ da vítima e certifique-se de que as vias respiratórias dela estejam desobstruídas. Caso contrário, procure desobstrui-las.
• Feche completamente o nariz¹¹ da vítima, pressionando-o com o polegar e o indicador, em forma de pinça.
• Encha os seus pulmões¹⁸ de ar.
• Aplique firmemente seus lábios sobre a boca¹⁰ da vítima e sopre o ar que você inalou para dentro da boca¹⁰ dela.
• Repita esse ato cerca de 15 vezes por minuto.
• Faça isso até que a vítima volte a respirar ou que chegue o socorro.

Reanimação cardíaca

• Deite a vítima sobre uma superfície rígida, com as pernas levantadas (sobre uma cadeira, por exemplo).
• Coloque uma das mãos²⁰ sobre o peito²¹ da vítima, mais ou menos sobre o coração²².
• Coloque a outra mão²³ sobre a primeira, entrelaçando os dedos.
• Alternativamente, pressione com força e alivie a pressão, fazendo o osso esterno²⁴ (é o osso que fica no meio do peito²¹) rebaixar-se por quatro ou cinco centímetros, repetindo esse ato cerca de 80 vezes por minuto, até que o coração²² volte a bater ou até que chegue o socorro.
• Em casos que a vítima também não esteja respirando, alterne quinze compressões no esterno²⁴ com duas respirações boca¹⁰-a-boca¹⁰.

O que podemos fazer para evitar os afogamentos?

• É muito importante evitar o consumo de bebidas alcoólicas e outras drogas antes de entrar em piscina, mar, lago, lagoa, represa, etc.
• Não perder as crianças de vista em locais em que há água por perto. Principalmente aquelas que não sabem nadar. Elas devem usar boias ou coletes salva-vidas durante todo o tempo que estiverem nestes ambientes.
• Piscinas em residências, clubes ou condomínios devem ser cercadas por grades para dificultar o acesso a elas.
• As crianças devem aprender a nadar tão logo atinjam uma idade conveniente. Isto é indispensável à segurança delas.
• Crianças muito pequenas podem se afogar mesmo em baldes cheios de água, vasos sanitários destampados, banheiras ou bacias cheias de água. Os pais devem estar atentos aos seus filhos o tempo todo e evitar que esses objetos estejam ao alcance das crianças. 
• Não entre em águas de locais onde você não conhece a profundidade.

Síndrome das pernas inquietas: como é?

Intolerância à lactose: o que é? Quais são os sintomas? Como...