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Vivemos mais, vivemos melhor? O que a expectativa de vida revela sobre a saúde da sociedade

Vivemos mais, vivemos melhor? O que a expectativa de vida revela sobre a saúde da sociedade

A expectativa de vida1 é um indicador que reflete as condições de saúde2, sociais e econômicas de uma população, sem prever a longevidade individual. Ao longo da história, avanços em saneamento, vacinação e medicina ampliaram significativamente a duração média da vida. Esse aumento traz desafios, como o envelhecimento populacional e a maior prevalência3 de doenças crônicas. O foco atual é garantir que os anos adicionais sejam vividos com qualidade e autonomia.
1 Expectativa de vida: A expectativa de vida ao nascer é o número de anos que se calcula que um recém-nascido pode viver caso as taxas de mortalidade registradas da população residente, no ano de seu nascimento, permaneçam as mesmas ao longo de sua vida.
2 Saúde: 1. Estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e o seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital. 2. Estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar. 3. Brinde, saudação que se faz bebendo à saúde de alguém. 4. Força física; robustez, vigor, energia.
3 Prevalência: Número de pessoas em determinado grupo ou população que são portadores de uma doença. Número de casos novos e antigos desta doença.
Demência LATE: quando o declínio cognitivo não é Alzheimer

Demência LATE: quando o declínio cognitivo não é Alzheimer

A demência1 LATE é uma encefalopatia2 neurodegenerativa relacionada ao envelhecimento avançado, caracterizada pelo acúmulo patológico da proteína TDP-43 em regiões límbicas do cérebro3. Afeta principalmente pessoas com mais de 80 anos e frequentemente se manifesta com um quadro clínico semelhante ao da doença de Alzheimer4. Seu diagnóstico5 em vida é clínico e de exclusão, já que a confirmação definitiva é neuropatológica. O tratamento é sintomático6 e multidisciplinar, com foco na qualidade de vida do paciente e de seus cuidadores.
1 Demência: Deterioração irreversível e crônica das funções intelectuais de uma pessoa.
2 Encefalopatia: Qualquer patologia do encéfalo. O encéfalo é um conjunto que engloba o tronco cerebral, o cerebelo e o cérebro.
3 Cérebro: Derivado do TELENCÉFALO, o cérebro é composto dos hemisférios direito e esquerdo. Cada hemisfério contém um córtex cerebral exterior e gânglios basais subcorticais. O cérebro inclui todas as partes dentro do crânio exceto MEDULA OBLONGA, PONTE e CEREBELO. As funções cerebrais incluem as atividades sensório-motora, emocional e intelectual.
4 Doença de Alzheimer: É uma doença progressiva, de causa e tratamentos ainda desconhecidos que acomete preferencialmente as pessoas idosas. É uma forma de demência. No início há pequenos esquecimentos, vistos pelos familiares como parte do processo normal de envelhecimento, que se vão agravando gradualmente. Os pacientes tornam-se confusos e por vezes agressivos, passando a apresentar alterações da personalidade, com distúrbios de conduta e acabam por não reconhecer os próprios familiares e até a si mesmos quando colocados frente a um espelho. Tornam-se cada vez mais dependentes de terceiros, iniciam-se as dificuldades de locomoção, a comunicação inviabiliza-se e passam a necessitar de cuidados e supervisão integral, até mesmo para as atividades elementares como alimentação, higiene, vestuário, etc..
5 Diagnóstico: Determinação de uma doença a partir dos seus sinais e sintomas.
6 Sintomático: 1. Relativo a ou que constitui sintoma. 2. Que é efeito de alguma doença. 3. Por extensão de sentido, é o que indica um particular estado de coisas, de espírito; revelador, significativo.
Micropigmentação: o que é, como funciona e quando está indicada

Micropigmentação: o que é, como funciona e quando está indicada

A micropigmentação é um procedimento semipermanente que deposita pigmentos na derme1 superficial para fins estéticos e médicos, como correção de assimetrias, alopecias e reconstrução de aréolas. Quando realizada por profissional capacitado, é segura, personalizável e promove melhora funcional e da autoestima. O resultado depende da técnica, do tipo de pele2 e dos cuidados antes e após o procedimento.
1 Derme: Camada interna das duas principais camadas da pele. A derme é formada por tecido conjuntivo, vasos sanguíneos, glândulas sebáceas e sudoríparas, nervos, folículos pilosos e outras estruturas. É constituída por uma fina camada superior que é a derme papilar e uma camada mais grossa, mais baixa, que é a derme reticular.
2 Pele: Camada externa do corpo, que o protege do meio ambiente. Composta por DERME e EPIDERME.
Criolipólise estética: redução da gordura localizada sem cirurgia

Criolipólise estética: redução da gordura localizada sem cirurgia

A criolipólise é um procedimento estético não invasivo que utiliza o frio controlado para promover a redução seletiva da gordura1 localizada. Atua por apoptose2 dos adipócitos3, com eliminação gradual das células4 ao longo de semanas, sem danos significativos aos tecidos adjacentes. É indicada para modelagem corporal em pessoas próximas ao peso ideal, com perfil de segurança favorável quando bem indicada e executada.
1 Gordura: Um dos três principais nutrientes dos alimentos. Os alimentos que fornecem gordura são: manteiga, margarina, óleos, nozes, carnes vermelhas, peixes, frango e alguns derivados do leite. O excesso de calorias é estocado no organismo na forma de gordura, fornecendo uma reserva de energia ao organismo.
2 Apoptose: Morte celular não seguida de autólise, também conhecida como “morte celular programada“.
3 Adipócitos: Células do corpo que geralmente armazenam GORDURAS na forma de TRIGLICERÍDEOS. Os ADIPÓCITOS BRANCOS são os tipos predominantes encontrados, na maioria das vezes, na cavidade abdominal e no tecido subcutâneo. Os ADIPÓCITOS MARRONS são células termogênicas que podem ser encontradas em recém-nascidos de algumas espécies e em mamíferos que hibernam.
4 Células: Unidades (ou subunidades) funcionais e estruturais fundamentais dos organismos vivos. São compostas de CITOPLASMA (com várias ORGANELAS) e limitadas por uma MEMBRANA CELULAR.
Fibermaxxing: como o simples aumento de fibras impacta intestino, peso e glicemia

Fibermaxxing: como o simples aumento de fibras impacta intestino, peso e glicemia

Fibermaxxing é uma estratégia alimentar contemporânea que propõe aumentar conscientemente o consumo de fibras por meio da adição de alimentos vegetais variados ao dia a dia. Baseia-se em evidências sólidas sobre saúde1 intestinal, metabólica e cardiovascular, sem caráter restritivo. Quando feito de forma gradual e equilibrada, é uma abordagem segura, acessível e alinhada à prevenção de doenças crônicas.
1 Saúde: 1. Estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e o seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital. 2. Estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar. 3. Brinde, saudação que se faz bebendo à saúde de alguém. 4. Força física; robustez, vigor, energia.
Proteína vegetal ou animal? Entenda como diferentes proteínas afetam a saúde

Proteína vegetal ou animal? Entenda como diferentes proteínas afetam a saúde

Proteínas1 vegetais e animais fornecem aminoácidos essenciais e desempenham funções vitais no organismo, diferindo principalmente no perfil de aminoácidos, digestibilidade e nutrientes associados. Quando bem planejadas, dietas com qualquer uma das fontes são capazes de sustentar saúde2, massa muscular e equilíbrio metabólico. A escolha entre elas influencia não apenas aspectos clínicos, mas também cardiovasculares, renais, metabólicos e ambientais.
1 Proteínas: Um dos três principais nutrientes dos alimentos. Alimentos que fornecem proteína incluem carne vermelha, frango, peixe, queijos, leite, derivados do leite, ovos.
2 Saúde: 1. Estado de equilíbrio dinâmico entre o organismo e o seu ambiente, o qual mantém as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital. 2. Estado de boa disposição física e psíquica; bem-estar. 3. Brinde, saudação que se faz bebendo à saúde de alguém. 4. Força física; robustez, vigor, energia.
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