Prevenção em saúde: sete sinais e sintomas que não devem ser ignorados
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Nº. 1: Perda de peso inexplicada
Perder peso sem esforço (sem redução da ingestão de calorias1 ao dia ou aumento das atividades físicas) pode parecer um sonho realizado, mas isto pode sinalizar um problema de saúde. Se você perdeu até 10% do seu peso corporal durante os últimos seis meses - por exemplo, 7 kg se você pesa 70 kg, consulte o seu médico.
A perda inexplicável de peso pode ser causada por várias condições incluindo doença da tireoide2 (hipertireoidismo3), diabetes mellitus4, depressão, doenças do fígado5, câncer6 ou doenças que interferem com a forma como seu corpo absorve nutrientes (distúrbios de má absorção).
Nº. 2: Febre7 persistente ou alta
A febre7 não é necessariamente uma causa de alarme. Ela parece desempenhar um papel fundamental no combate às infecções. Se você tem uma febre7 que persiste por mais de três dias, no entanto, ela precisa ser verificada pelo seu médico. A persistência da febre7 pode sinalizar uma infecção8 oculta, como uma infecção8 urinária ou tuberculose9. Em alguns casos, tumores (malignos) - tais como linfomas – podem causar febres prolongadas ou persistentes, assim como o uso de alguns medicamentos.
Se você tem uma febre7 alta, acima de 39°C, consulte o seu médico o mais rapidamente possível.
Nº. 3: Falta de ar
Falta de ar mais intensa do que aquela causada por um nariz10 entupido ou uma atividade física vigorosa pode sinalizar um problema de saúde subjacente. Toda pessoa com falta de ar ou chieira no peito deve procurar atendimento médico de emergência. Sentir falta de ar quando se está em repouso também é um sintoma11 que precisa ser avaliado prontamente.
Várias doenças podem levar à falta de ar, são alguns exemplos: doença pulmonar obstrutiva crônica, bronquite crônica12, asma13, pneumonia14, um coágulo de sangue15 no pulmão16 (embolia17 pulmonar), bem como outros problemas de coração18 e pulmão16. Dificuldade para respirar também pode ocorrer nos ataques de pânico - episódios de ansiedade intensa que podem causar aumento da frequência cardíaca, sudorese19, falta de ar e outros sintomas20 físicos.
Nº. 4: Mudanças inexplicáveis nos hábitos intestinais
O padrão considerado de normalidade para os hábitos de defecação varia muito de um indivíduo para o outro. Consulte o seu médico se notar alterações no que é normal para o seu hábito intestinal. Essas mudanças podem incluir:
- Sangramento nas fezes: tanto a presença de sangue15 escuro, como a de sangue15 vivo nas fezes deve ser avaliada por um médico.
- Diarreia21 persistente ou constipação22.
- Dor ao evacuar.
Mudanças nos hábitos intestinais podem sinalizar uma infecção8 bacteriana – por exemplo por Campylobacter ou Salmonella - uma infecção8 viral ou parasitária. Outras possíveis causas incluem a síndrome23 do intestino irritável e o câncer6 de cólon24.
Nº. 5: Confusão mental ou alterações da personalidade
Você deve procurar um médico se apresentar:
- Confusão mental súbita.
- Desorientação em relação ao tempo ou lugar.
- Problemas repentinos na concentração ou na memória.
- Mudanças súbitas de personalidade ou no comportamento, tais como aumento da agressividade ou apatia25.
Estas alterações podem ser causadas por muitos problemas, incluindo anemia26, infecção8, hipoglicemia27, desidratação28 ou problemas de saúde mental. Às vezes, medicamentos podem gerar estes efeitos colaterais.
Nº. 6: Sentir-se satisfeito depois de comer muito pouco
Pessoas que passam a se satisfazer depois de comer menos que o habitual, devem ser avaliadas pelo seu médico. Este sentimento, conhecido como saciedade precoce, também pode ser acompanhado por náuseas29, vômitos30, edema31, febre7, perda ou ganho de peso. Se assim for, não se esqueça de informar o seu médico sobre estes sinais32 e sintomas20 também.
Possíveis causas de saciedade precoce incluem a doença do refluxo gastroesofágico33, comumente conhecida como DRGE, e a síndrome23 do intestino irritável. Em alguns casos, um problema mais sério - como o câncer6 de pâncreas34 - pode ser uma das causas.
Nº. 7: Flashes de luz
Manchas brilhantes ou flashes de luz e outros distúrbios visuais por vezes indicam uma enxaqueca35. Em outros casos, repentinas luzes piscando podem ser um sinal36 de descolamento de retina37. A assistência médica imediata pode ajudar a prevenir a perda de visão permanente.
